{"id":207,"date":"2022-02-06T14:35:32","date_gmt":"2022-02-06T13:35:32","guid":{"rendered":"https:\/\/consultor100.es\/blog\/?p=207"},"modified":"2022-02-06T18:18:14","modified_gmt":"2022-02-06T17:18:14","slug":"maribel-verdu-la-zona-de-confort-y-otras-simplificaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consultor100.es\/blog\/2022\/02\/06\/maribel-verdu-la-zona-de-confort-y-otras-simplificaciones\/","title":{"rendered":"Maribel Verd\u00fa, la zona de confort y otras simplificaciones"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_213\" aria-describedby=\"caption-attachment-213\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-213 size-medium\" src=\"https:\/\/consultor100.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LEY-YERKES-DODSON-2-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/consultor100.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LEY-YERKES-DODSON-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/consultor100.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LEY-YERKES-DODSON-2.jpg 386w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-213\" class=\"wp-caption-text\">Ley Yerkes-Dodson<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.publico.es\/tremending\/2022\/02\/05\/el-aplaudido-y-viral-alegato-de-maribel-verdu-contra-quienes-sostienen-que-es-necesario-salir-de-la-zona-de-confort-quien-quiere-vivir-con-angustias\/?utm_medium=social&amp;utm_campaign=Publico&amp;utm_source=Facebook&amp;fbclid=IwAR3Qho1U-JzVNHVZeOw0bNSCT014pRPJaunA5mSPIO3slIT2upRHN43YHBs#Echobox=1644059155\"><strong>Maribel Verd\u00fa<\/strong><\/a> es una actriz espa\u00f1ola de \u00e9xito. En un programa de TV ha declarado que estaba harta de la expresi\u00f3n <strong>\u201csalir de la zona de confort\u201d.<\/strong> Y remataba su hartazgo con una pregunta ret\u00f3rica, \u00bfqui\u00e9n quiere vivir con <strong>angustias, ansiedades, miedos, incertidumbres<\/strong>\u2026? Las redes sociales se han hecho eco y el revuelo est\u00e1 servido. Es lo que ocurre cuando se sacan las cosas de quicio, es decir, cuando se <strong>simplifican o malinterpretan<\/strong> ciertas expresiones que han hecho fortuna.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando algo se pone de moda, se presta a abusos y disfunciones. No creo que Verd\u00fa se refiera a estos excesos sino a la idea en s\u00ed. Que un concepto se utilice de forma matizada y correcta o desenfocada y con car\u00e1cter simplificador depende de muchas variables personales. Desde luego, la traducci\u00f3n que hace de la frase nuestra actriz <strong>distorsiona su sentido<\/strong> genuino hasta hacerlo irreconocible. Para quienes nos dedicamos a la formaci\u00f3n en el \u00e1mbito laboral, <strong>si los trabajadores no se desplazan de su zona de confort al espacio de aprendizaje;<\/strong> es decir, si nadie se sintiera urgido por adquirir nuevas habilidades, o actualizar sus conocimientos tecnol\u00f3gicos cambiantes, o prevenir riesgos en el entorno de trabajo; si no se mueven de la rutina, <strong>no hay formaci\u00f3n<\/strong>. As\u00ed de contundente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, esta forma equivocada de entender lo que es la zona de confort que se manifiesta en las palabras airadas de <strong>Maribel Verd\u00fa<\/strong> y de otras personas es pariente cercana de la <strong>a<\/strong><em><strong>urea mediocritas<\/strong><\/em> y, entre otras disfunciones, puede contribuir a promocionar el <strong>parasitismo social<\/strong>. Veamos por qu\u00e9 la idea de zona de confort se contrapone a <strong>zona de aprendizaje o de las oportunidades. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zona de confort es un <strong>concepto psicol\u00f3gico<\/strong> que podemos definir como el <strong>espacio bajo control donde me siento aparentemente seguro y protegido<\/strong> con lo que s\u00e9 y con lo que hago de forma cotidiana. Si yo me quedo, c\u00f3modamente sentado en mi sill\u00f3n, me conformo con lo que tengo, con lo que conozco, etc., es decir, me acomodo en todos los \u00f3rdenes, no ser\u00e9 capaz de percibir la necesidad de dar un paso hacia la zona de las oportunidades. En demasiadas ocasiones, <strong>zona de confort, es sin\u00f3nimo de resignaci\u00f3n<\/strong> y, en \u00faltimo t\u00e9rmino, <strong>de cobard\u00eda<\/strong>. Boicoteo, pues, mi propio desarrollo, mi propia competencia y, que me quede como estaba.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo contrario a la zona de confort no es vivir con angustias, incertidumbres, agobios, depresiones como dice la Verd\u00fa. Ni al que as\u00f3 la manteca se le ocurrir\u00eda una interpretaci\u00f3n tal. Salir de la zona de confort es <strong>adoptar una actitud proactiva<\/strong> ante una nueva situaci\u00f3n, aprendizaje, etc., y mucho m\u00e1s ante una circunstancia adversa; la actitud correcta no es abandonarse en manos de la fatalidad sino <strong>salir al encuentro de nuevas oportunidades<\/strong> que, si no me muevo de la zona de confort, nunca llegar\u00e9 a conocer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y as\u00ed llegamos al verdadero sentido de la expresi\u00f3n (zona de confort) que no tiene nada que ver con frases llamativas para conseguir lectores o excitar a la audiencia para conseguir la adhesi\u00f3n a un programa de TV.\u00a0 Salir de la zona de confort es la actitud de quien <strong>valora el progreso porque no se conforma o resigna y se dedica a emprender, a descubrir nuevas oportunidades, a liderar nuevos proyectos<\/strong> \u00fatiles para uno mismo y para los dem\u00e1s. Quien rechaza salir de la zona de confort, tambi\u00e9n niega el <strong>emprendimiento, la positividad, el esfuerzo, las ganas de prosperar<\/strong>. Quien, ante una situaci\u00f3n adversa no se resigna y, por lo tanto, afronta retos y busca nuevas oportunidades de trabajo est\u00e1 actuando con buen criterio; debe salir de su zona de confort para no cerrarse el paso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 es la <strong>b\u00fasqueda activa de empleo<\/strong> sino salir de la zona de confort? \u00bfC\u00f3mo definir a la persona que <strong>se prepara, estudia<\/strong> materias de su competencia para ser un profesional de primera? Lo compruebo en mi especialidad donde veo profesionales que contin\u00faan gestionando la formaci\u00f3n programada de <a href=\"https:\/\/www.fundae.es\"><strong>FUNDAE<\/strong><\/a> siguiendo las \u201ccuatro reglas\u201d que aprendieron un d\u00eda y no se preocupan de actualizar sus conocimientos, a pesar de que todo cambia y de que, si no se actualizan, llegar\u00e1n los lamentos. <strong>Zona de confort versus zona de aprendizaje.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfO la famosa actriz se refiere a una persona con las cuentas saneadas, con dinero y medios para aburrirse? Si es as\u00ed, podr\u00eda pensarse que mejor que no se mueva de su zona de seguridad. Pero\u2026 <strong>hasta los supermillonarios salen muy a menudo de su zona de confort <\/strong>y se embarcan en proyectos de los que desconocen el resultado final.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De manera que, claro que s\u00ed, que <strong>hay que salir de la zona de confort<\/strong>. Porque, entre otras cosas, ni lo bueno ni lo malo dura para siempre; <strong>todos somos vulnerables<\/strong> y, como dijo Pablo a los corintios: \u201c<strong>quien est\u00e9 de pie mire no caiga<\/strong>\u201d. Torres bien altas han ca\u00eddo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Notas y bibliograf\u00eda:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ley de Yerkes-Dodson, desarrollada por los psic\u00f3logos Robert M. Yerkes y John Dillingham Dodson en 1908. Seg\u00fan dicha ley el rendimiento aumenta con la excitaci\u00f3n fisiol\u00f3gica o mental, pero solo hasta cierto punto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el acervo popular est\u00e1 bien entendida y extendida la idea de que hay que salir, de vez en cuando, de nuestra peque\u00f1a aldea cotidiana, al encuentro de un mundo m\u00e1s amplio, frecuentar otras culturas, interactuar con otra forma de ver la vida, etc. Y que esto es enriquecedor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201cMamut o sapiens: Las diez inquietudes vitales para adaptarse y emprender<\/em>\u201d, Albert Riba Trullols.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">DIALNET. \u201c<em>Salir de la zona de confort. Dilemas y desaf\u00edos en el EEES<\/em>\u201d (\u00e1mbito universitario). Anna For\u00e9s i Miravalles, Joan-Anton S\u00e1nchez i Valero, Juana Mar\u00eda Sancho Gil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maribel Verd\u00fa es una actriz espa\u00f1ola de \u00e9xito. 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